夏季气温很高，肌肤出油量和出汗量都比较大，恶劣的环境会给我们的皮肤带来很大的负担，导致各种肌肤问题的产生。肌肤油腻、肤色暗沉、大量长痘等等都是夏季非常常见的几大肌肤问题，那么，出现这些问题以后，我们究竟应该采取哪些措施解决呢?接下来小编就为大家提出几个可行的建议，指导大家正确解决夏季常见肌肤问题。

一、肌肤出油问题

由于夏季气温较高，人体新陈代谢比较紊乱，再加上出汗量比较大，表层肌肤缺水问题非常严重，从而导致油性肌肤的MM皮肤变得更加油腻。再加上紫外线对皮脂腺的刺激，皮肤出油量大增，附着于肌肤表层的油脂如果没有得到及时清理，就会被空气氧化，让皮肤看起来暗黄又油腻。

解决方法：

想解决肌肤出油问题，主要手段有两个，一是通过补水调节肌肤水油平衡，二是从根本着手，抑制皮脂腺的油脂分泌量。首先，由于夏天的时候，身体内的水分流失比较严重，所以会给你的身体一种皮肤缺水的错觉，因此通过排出油脂让表层肌肤变得更加湿润，所以如果能坚持使用补水型护肤品，那么就能改善油脂分泌过旺的问题。此外，也可以使用清爽控油型的产品抑制肌肤油脂分泌，并合理膳食，少吃辛辣油腻的食物，从而起到减少油脂分泌的作用。

二、肤色暗沉问题

随着年龄的增长，皮肤的修复能力会变得越来越差，当肌肤晒伤以后，往往要很长时间才能复原，而且大量的黑色素会在皮肤表层沉淀下来，造成肤色暗沉问题，甚至长出色斑。

解决方法：

想改善肤色暗沉问题，首先要从杜绝源头开始，也就是我们通俗所说的防晒。在每天出门以前，一定要使用隔离霜或防晒霜涂抹暴露在外的肌肤，这样就能从一定程度上抵御紫外线对皮肤的伤害。此外，还应该使用具有抑制黑色素生成的美白产品淡化肌肤表层的黑色素，让皮肤变得更加白皙透亮。

三、粗糙长痘问题

夏天的时候，我们的皮肤会因为缺水而变的格外粗燥，肌肤看起来一点光泽也没有，毛孔也变得越来越明显。再加上肌肤大量出油，油脂和外界的灰尘污垢堵塞在毛孔中，从而引发长痘和炎症问题。

解决方法：

要平缓粗糙的肌肤，主要的就是要为肌肤补充水分，由于紫外线的影响，夏季皮肤的吸水能力会变得很差，所以一方面要通过防晒减轻紫外线对肌肤的影响，另一方面还要随时为肌肤补充水分，好能准备一个保湿喷雾，每隔两到三个小时就为肌肤补一下水。此外，对于长痘问题，还要使用效果比较好的祛痘产品，先帮助肌肤消除炎症和红肿，后再来淡化痘印。